базовые техники: болеро (слоу-степ, мамбо), пасэала (шаги с подворотом), комплето (поворот пары на 360), ромпо делантэ, медья, манто, салида, реботэ, слайд, импульсо, кулито (круговое движение бёдрами, хипс ролл), контра де кадера, пинса, онда латераль (боковая волна), онда кон ротасьон (волна с поворотом), каида (фолл, дип), мадридский шаг и их комбинации
Перечень и названия элементов в бачате — часть 1
Какие элементы бачаты следует уметь делать, чтобы танцевать разнообразно и не скучно. Перечень и названия фигур бачата с демонстрацией как их делать.
- Basic Step — базовый шаг влево-вправо — шаги в сторону на 1-2-3 и приставка ноги на счёт 4, потом на 5-6-7 и 8 соответственно.
- Forward and Back — базовый шаг вперёд-назад — то же самое, только шагаем вперёд и назад.
- Basic in Place — базовый шаг на месте — шаги на месте на 1-2-3 (с переносом веса), счёт 4 тап (приставка без веса или пропускаем), потом шаги на месте на 5-6-7, шаг 8 тап (или пропускаем).
- Basic Turn (Lady) — базовый её поворот — поворот в продвижении в сторону на счёт 1-2-3 (либо на 5-6-7), приставка ноги на счёт 4 (либо 8).
- Basic Turn (Man) — базовый его поворот — поворот в продвижении в сторону на счёт 1-2-3 (либо на 5-6-7), приставка ноги на счёт 4 (либо 8).
- Box Step — шаг по квадрату — партнёр ведёт влево на счёт 1, затем на месте на 2, вперёд на 3 и тап (приставка) на 4. Затем вправо на 5, на месте на 6, назад на 7 и тап-приставка на 8. При этом хват рук более жёсткий.
- Hammerlock (Lady) — ведём её в базовый боковой поворот, выпрямляя вниз руку со стороны опорной ноги, а затем заворачивая её к талии. При этом вторая рука может быть в контакте и пролетать у неё над головой.
- Hammerlock (Man) — делаем базовый боковой поворот, выпрямляя вниз свою руку со стороны опорной ноги, а затем заворачивая её к своей талии. При этом вторая рука может быть в контакте и пролетать у него над головой.
- Caricia/Hair Brush — накидывание руки через голову. Руки могут накидываться самыми разными способами ей и ему.
- Rebote/Rebound — (отскок, возврат) — частичный или полный перенос веса на шаговую ногу с возвратом на опорную. Например, на счёт 1 — перенос веса, на счёт 2 — возврат на опорную. Возможны варианты.
- Pretzel/Cuddle Turn — претцел, крендель позишн, боковые обнимашки — делается как базовый поворот, но нижняя рука не отпускается, а накручивается на корпус — на талию, шею или плечи.
- Pretzel/Cuddle Turn with Kick — прогулка в претцел позишн с киком свободной ногой вверх на счёт 4 или 8 (вместо тапа).
- Reverse Basic Step — преп на счёт 8 — раскрытие пары — и на счёт 1 шаг в противоположном от базового направлении. затем перехват за другие руки и раскрытие пары в другом направлении. Можно делать так же и на счета 5-6-7 в другом направлении.
2. Перечень и названия элементов в бачате — часть 1
Подписаться
авторизуйтесь
0 комментариев
Старые