Skip to content

Программа по бачате леди стайл для начинающих с пошаговым расписанием уроков

Обратите внимание, что это лишь примерный план, и его можно настроить под ваши потребности. Программа будет состоять из 10 уроков, начиная с основных элементов и постепенно переходя к более сложным движениям.

Программа по бачате леди стайл для начинающих с пошаговым расписанием уроков

Урок 1: Основы бачаты

  • Введение в бачату и ее историю.
  • Постановка тела и основные позы.
  • Основной шаг в бачате: базовый шаг влево и вправо, вперёд-назад, по квадрату.
  • Упражнения на баланс и стабильность.

Урок 2: Работа с руками

  • Правильное положение рук в танце.
  • Основные движения руками: вращения, волновые движения.
  • Комбинирование движений рук с базовым шагом.

Урок 3: Работа с бедрами и тазом

  • Основные движения бедрами в бачате.
  • Изменение положения таза при движении.
  • Синхронизация движений бедрами с руками и шагом.

Урок 4: Ведение и следование

  • Разбор техники ведения и следования в паре.
  • Основные сигналы и реакции.
  • Простые фигуры для начинающих.

Урок 5: Техника вращений

  • Основы вращений в бачате.
  • Вращения в одиночном и парном танце.
  • Синхронное движение при вращениях.

Урок 6: Работа с музыкальным ритмом

  • Понимание музыкальной структуры в бачате.
  • Танцевание под музыку: подсчет тактов.
  • Использование пауз и акцентов в движениях.

Урок 7: Сложные фигуры

  • Введение в более сложные фигуры и комбинации.
  • Урок по технике выполнения фигур.
  • Партнерские движения и переходы.

Урок 8: Экспрессия и стиль

  • Работа над выразительностью в танце.
  • Добавление стиля и эмоций в движения.
  • Интерпретация музыки через танец.

Урок 9: Подготовка к выступлениям

  • Практика в парах и группах.
  • Работа над хореографией.
  • Сценическая подготовка и самоуверенность.

Урок 10: Завершение программы

  • Повторение всех изученных материалов.
  • Подготовка к маленькому выступлению или танцевальному вечеру.
  • Обсуждение дальнейших шагов в развитии в бачате.

Это всего лишь предварительный план, и вы можете адаптировать его в соответствии с вашими потребностями и темпом обучения. Помните, что практика и терпение играют важную роль в обучении бачате леди стайл. Удачи в вашем танцевальном путешествии!

Научиться танцевать бачату соло по видеоурокам можно здесь – женский стиль и мужской стиль.

Бальные танцы в Тюмени

5 1 голос
Оценить видеоурок
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Back To Top
0
Как вам видеоуроки? Получается заниматься? Поделитесь мыслями!x