Программа по бачате леди стайл для начинающих с пошаговым расписанием уроков

Обратите внимание, что это лишь примерный план, и его можно настроить под ваши потребности. Программа будет состоять из 10 уроков, начиная с основных элементов и постепенно переходя к более сложным движениям.

Урок 1: Основы бачаты

Введение в бачату и ее историю.
Постановка тела и основные позы.
Основной шаг в бачате: базовый шаг влево и вправо, вперёд-назад, по квадрату.
Упражнения на баланс и стабильность.

Урок 2: Работа с руками

Правильное положение рук в танце.
Основные движения руками: вращения, волновые движения.
Комбинирование движений рук с базовым шагом.

Урок 3: Работа с бедрами и тазом

Основные движения бедрами в бачате.
Изменение положения таза при движении.
Синхронизация движений бедрами с руками и шагом.

Урок 4: Ведение и следование

Разбор техники ведения и следования в паре.
Основные сигналы и реакции.
Простые фигуры для начинающих.

Урок 5: Техника вращений

Основы вращений в бачате.
Вращения в одиночном и парном танце.
Синхронное движение при вращениях.

Урок 6: Работа с музыкальным ритмом

Понимание музыкальной структуры в бачате.
Танцевание под музыку: подсчет тактов.
Использование пауз и акцентов в движениях.

Урок 7: Сложные фигуры

Введение в более сложные фигуры и комбинации.
Урок по технике выполнения фигур.
Партнерские движения и переходы.

Урок 8: Экспрессия и стиль

Работа над выразительностью в танце.
Добавление стиля и эмоций в движения.
Интерпретация музыки через танец.

Урок 9: Подготовка к выступлениям

Практика в парах и группах.
Работа над хореографией.
Сценическая подготовка и самоуверенность.

Урок 10: Завершение программы

Повторение всех изученных материалов.
Подготовка к маленькому выступлению или танцевальному вечеру.
Обсуждение дальнейших шагов в развитии в бачате.

Это всего лишь предварительный план, и вы можете адаптировать его в соответствии с вашими потребностями и темпом обучения. Помните, что практика и терпение играют важную роль в обучении бачате леди стайл. Удачи в вашем танцевальном путешествии!

Научиться танцевать бачату соло по видеоурокам можно здесь – женский стиль и мужской стиль.

Бальные танцы в Тюмени