15 базовых шагов и движений в бачате

Видеоурок с 15 базовых шагов и движений чтобы начать танцевать бачату. Bachata Mastery

1. основной шаг в сторону
2. шаг в сторону с кроссами на 2 вперёд
3. шаг в сторону с кроссами / рондами на 2 назад
4. мамбо, приставной шаг
5. тэп-тэп-шаг-тэп, “стеснительный” шаг – более жесткие руки, “рамка”
6. базовый поворот инсайд, “лицом вперёд”, преп без перехвата кисти, её локоть может быть вверху
7. его поворот с рукой через корпус (уровень 3) и над головой (уровень 1), соединение её и его поворотов
8. её обратный поворот (ревёрс тёрн, спиной назад), его обратный поворот
9. хэйрбраш, накидка руки на голову ей, себе, обоим. Вариант аутсайд и инсайд накидки. Страховка от её поворота другой рукой.
10. хедролл, хэйрбраш+хедролл, момент релиза её руки
11. хаммерлок (сетента) – заброс руки за спину через ронд рукой, его разворот
12. 180 и 360 – разворот пары на полоборота и на целый оборот. Через “рок-степ” (ромпэ делантэ), скрутку и разворот в близкой позиции на месте.
13. перевёрнутая позиция – заход через рок-стэп, через скрещенные руки либо через хаммерлок, разворот и блок. Либо через мамбо-стэп, если разворачивается он.
14. хипролл в близкой позиции – ведение коленом в одну либо другую сторону.
15. бодивэйв – волны корпусом – сверху вниз навстречу, затем возврат снизу вверх навстречу. Сайдвэйв – волны в сторону сверху вниз и возврат снизу вверх. Усиленный коннекшн в руках. Бадивэйв в перевёрнутой позиции, хват за запястье её прямой руки и за талию.

Демо всех перечисленных элементов и движений в танце под музыку.